松本楼でほっと一息

今日は朝から仕事で日比谷〜丸の内へ。 丸の内は今の時期、 夜はライトアップでとっても綺麗です。 そして紅葉も見頃。 皇居近くのイチョウ。 お堀に映り込んでます。 こちらの場所、以前スペイン人が裸で飛び込み捕まっていました（笑） 空気が澄んで気持ちの良い日だったので お昼は日比谷公園へ。 この真っ黄... 続きをみる

鎌倉のお鮨やさん

風が強くて寒い湘南です。 今朝はスイスの友人が送ってきた スイスの大雪写真で目覚めました。 昨晩は久しぶりに長谷のお鮨やさん『やまもと』へ。 自粛期間中はよくお世話になりました◎ このお店のおかげで あの期間を乗り越えられたと思うほどです。 最近なかなか予約が取れませんが、 居心地がいいのでおすす... 続きをみる

30年以上

今日は暖かいですね。 黄砂が飛んでいるのか 花粉なのか クシャミが止まりません。 新しい楽器の購入を 悩んでいる人に相談されました。 楽器はスペックの良し悪しはあるものの 大切に使えば長く使えます。 こちらはすでに30年以上経過。 また弾き始めようかなあ。 楽器はいくつになっても演奏できるので 楽... 続きをみる

横浜のイチョウ並木

今朝は所用で横浜へ来ました。 やはり馬車道から大桟橋あたりは 石造りの建造物が多くて素敵な雰囲気ですね。 今は山下公園沿いのイチョウ並木が 黄色く色づいています。 イチョウの黄色と 青空のコントラストが美しい。 写真撮影や写生をしている人が多かったです。 シドニーやモントリオールに 住んでいた時も... 続きをみる

深く味わう

今朝は雨の中サーフィン。 気温は8度でした。 鎌倉は人が少なく、メローな波で言うことなしでした。 海に行く前は寒くてグダグダしていましたが、 行ってみると身も心もすっきり。 冷たい雨の中楽しみました。 毎年お正月に母とクラシックコンサートへ行くのですが、 今年はいろいろと事情があり予約を忘れていま... 続きをみる

ささやかな幸せ

今日はぐっと冷え込みましたね。 朝は鎌倉でサーフィンをしてきました。 風が強かったので1.5時間でおわり。 サーフィンの後はお楽しみ、 大好きなシャンパンタイム。 GASTON BELVIGNE ガストン・ヴェルヴュー 暖をとりながら。 じわじわ暖かくて幸せです。 都内だと煙突のないペレットストー... 続きをみる

恵まれていても

母のグチが止まりません。 こんな時は、 飲んで右から左へ受け流す〜しかない！ 40代には40代の、 50代には50代の、 70代には70代といくつになっても 悩みやグチはあるものですね。 90代になると穏やかになるのでしょうか（遠い目）。 3人の男の子を育てながら朝から晩まで仕事して 退職した後は... 続きをみる

本の片付け

勤労感謝の日。 お勤めの皆さま、いつもお疲れ様です。 本日は片付け日和。 と言っても自分の家ではなく、兄の持ち物です。 社会人になっても学ぶことに貪欲で 宇宙学から経済学まであらゆる本があります。 本の選択はその人を表すから面白いですね。 いつまでも好奇心を持って学んでいた姿は とても尊敬します。... 続きをみる

シンプルライフ

庭のお花を瓶に。写真は春のもの。 家にものが少ないとよく驚かれます。 断捨離！とか、ミニマムライフ！みたいな気合いはなく、 元の性質と流れかなあと思います。 海外生活でものをなるべく増やさず住んでいた習慣が そのままになっているような。 海外で出会ったスイスやフランスの友人たちは 持ち物が少なく、... 続きをみる

浅草でお昼

今日は用があり都内へ。 わざわざ好きな場所、浅草へ足を運びました。 学生時代は渋谷青山で遊び（学び）、 社会人時代は麻布に六本木、丸の内でしたが 実は一番好きなのは浅草かもしれません。 両親とよく来た浅草です。 海外に住んでいた頃に 建設が始まったスカイツリー。 父からスカイツリーが出来上がってい... 続きをみる

若さを保つ言葉

湘南の海ではシーカヤックも人気です。 風のない日は穏やかでおすすめ。 最近ありがたいことに、 励ましのお言葉をいただくことが多いです。 祖母の葬儀で逞しい山男（祖母の姪っ子の旦那さん）と 話していた時のこと。 「気の持ちようだよ〜。」 母が落ち込んで老けずに若さを保つには、 気持ちが大事なのだと、... 続きをみる

いちばん大切

湘南の夕焼け、と言いたいところですが、 アドリア海の夕焼けです。もちろん加工なし。 クルーズでベネチアからクロアチア、ギリシャに向かう途中の美しい光景。 このあと、イオニア海と地中海も通りました。 世界は美しいですね。 最近無意識に発言していたことがありました。 それが 「いちばん大切なことは家族... 続きをみる

九十九里浜

少しリフレッシュしたくて 千葉の海へ。 風速10m以上の中 九十九里浜の海岸沿いを見に行きました。 東京オリンピックのサーフィン会場だった 一宮の海へ。 みんな上手すぎてプロでしょうか。 キッズたちも大波に果敢に立ち向かっていました。 日本を代表するプロサーファーになるかも、と思うと とっても楽し... 続きをみる

祖母は大きな存在

祖母のお通夜前の富士山。 電線が入ってしまいましたが、 うっすら赤富士に。 富士山の麓の火葬場までの道も、 綺麗な富士山へ 向かって行く道でした。 祖母も祖父も5人兄弟で、 参列者の数も多かったです。 私の時は本当に少ないだろうなあ。 私の祖父母の時代は家族や親戚が本当に助け合って 生きていたのだ... 続きをみる

90代はまだ若手

今日の湘南はブルースカイで 空気もスッキリ。 富士山も美しいです。 毎朝コーヒーを楽しみますが、 たまにお抹茶を点てます。 背筋が伸びるような、 シャッキリするような。 昨日97歳と11ヶ月の祖母が旅立ちました。 92歳の誕生日をお祝いした時、 「なーに言ってるだって。 まだまだ若手だよ。 近所の... 続きをみる

宇宙のかけら

今朝は寒くて胸がドキドキ。 冬が自分の出番を忘れていたかのように 駆け足でやってきました。 最近よく聴いているWIRED.jpの動画。 脳科学者や医師、睡眠学者、生物人類学者、ハーバードの教授など 世界中の学者さんたちの20分ほどのお話を聴くことができます。 睡眠学者、柳沢正史だけど質問ある？ |... 続きをみる

冬の楽しみ

今日はまた突然冬の訪れを感じた 1日でしたね。 鎌倉の海水温も下がり、 海流の影響で 水の透明度が増してきました。 メローな小波でサーフィン。 1時間ちょっとで寒くなってきたので、 すぐにあがりました。 その後は暖をとりながらランチ。 シャンパンを飲みながら暖炉。 身体の芯から温まって最高です。 ... 続きをみる

寒い夜の楽しみ

半袖で過ごせた数日前から 一気に寒くなりましたね。 こんな日は体を温め、伸ばすピラティス。 気持ちよく過ごせました。 全身インナーマッスルを鍛えることができるので、 体を動かしにくい冬も最高です。 寒い冬は家のお風呂で温まるのが 最高ですよね。 日本のお風呂文化は本当に幸せ〜。 海外に住んでいたと... 続きをみる

南フランスから届いたもの

南フランスに住むフランス人の友人から 昨晩届いたもの。 それは スイスに引き続き、雪山の写真が届きました。 ©️友人 青空、雪山白、山の黄金色。 とっても美しいです。 フランスの絵画のよう。 日本の紅葉と、海外の紅葉の景色がまた違って 色々な美しさに感動します。 カナダの広大な真っ赤な紅葉もダイナ... 続きをみる

ヨーロッパからの便り

最近25度前後という暖かさで いったい何月なのかわからなくなってしまいます。 スイス人の友人から仕事中に「今ここにいるよ！」と送られてきた写真。 すっかり冬。見るだけで凍えます。 白銀の世界！ 彼の勤務先はマッターホルンの見える山々です。 写真©️友人 マッターホルンを見ると思い出します。 コロナ... 続きをみる

いただきもの

この梅のような椿のようなお花。 何のお花かご存知ですか？ 先日鎌倉のお寿司やさん『わさび』さんで 素敵な花瓶に生けてあり初めて見たお花です。 渋くて素敵な花瓶がないので、 鎌倉の骨董屋さんで購入した昔の薬入れに。 なんと、お茶のお花です。 いつもお世話になっている方が お庭にあるお茶の木から切り、... 続きをみる

コーヒータイム

今朝は久しぶりに運転して スタバで資料の確認。 26度もあるのに クリスマスソングが流れていて 違和感があります。笑 サンタがサーフィンする南半球に 旅行しているような気分。 毎朝家でもコーヒーやお茶を飲みます。 ほっとできる、しあわせなひとときですよね。 クリスマスカラーの紙カップ。 今年は落ち... 続きをみる

ピラティスがすごい

ぎっくり腰になって以来、久しぶりのゴルフ練習。 ゴルフはメンタルが鍛えられますね。 欲張ると変な方向へ飛んでいきます。笑 その後はピラティスへ。 超優秀な先生の指導のおかげで 痛みもなく楽しく動けました。 姿勢について相談したところ 「姿勢綺麗だよ」と言ってくださったので一安心。 怪我のリハビリの... 続きをみる

愛だよ愛

カナダに住んでいた時、 祖国から移住してきた人々にたくさん会いました。 戦時中祖父母がドイツから逃げるために移住しそのままカナダに居着いた人、 イランから逃げてきた女性たち、 シリアから逃げてきた男性、 ハイチから難民として入国した女性、 東欧から逃げてきた女性など。 とにかく国の政治や戦争、貧困... 続きをみる

三國シェフのキッシュ

ぎっくり腰になり ちょっと安静にしている今週末。 夜が長くなったので ワインを飲みながらキッシュを作ってみました。 フランス料理を作るときは、 クイーンアリスのレシピ本か 三國シェフの動画を参考にします。 どちらもハズレがなく 最高に美味しいです。 昨夜作ったのは パイ生地を使わない ほうれん草の... 続きをみる

夏な湘南

今日はなんと25〜26度予報の湘南。 半袖にビーサン率が高いです。 今の時期は観光客も少なく デートやショートトリップに最適ですね。 水の透明度が増しています。 朝散歩。 海辺を散歩していると、 空気が澄み海はピュアで 「自然よ、ありがとー！」という思いでいっぱいになります。 江ノ島と富士山が見え... 続きをみる

鎌倉の美味しい串焼き

今日は26度の湘南です。 これから鎌倉へ。 昼は賑わう鎌倉ですが、 鎌倉の夜はとても静か。 観光客もほぼいなくなり お店も早く閉まります。 最近見つけた串焼きの店 『鉄砲串』 駅から5分もかかりません。 しぶい佇まい。 ©️友人 レトロなグラスでレモンサワー。 明るいピンクの服を着た フランス女性... 続きをみる

秋の湘南　海の中

この時期の海の中は とっても賑やか。 サーフィンをしていると 大きな魚がよく飛び跳ねるのを見かけます。 ほとんどがボラ。 水中マスクとスノーケルを装備して 潜ってみると・・・ きびなごなどの小魚が サイズごとに群れをなして あちこちに泳いでいます。 陽の光に当たってキラキラするのが 本当に美しいで... 続きをみる