人生の波に乗る

プロヴァンスに住む友人から 山へ行ったよ！と写真が送られてきた朝。 こんな爽やかな写真で起きることができ、 いい目覚めでした。 人生リセットしたい時、 皆さんどうされますか？ 私はフランスとスイスへ行くことにしました。 バスク地方と山々へ。 一度生活圏を離れ、 自分の考えや気持ちをスッキリさせて ... 続きをみる

フランス↔︎スイス

成田→パリ→バスク→プロヴァンス→スイス→バスク と旅行しております。 現地の友人たちに恵まれて感謝😭 日本に来たら美味しい食事でおもてなししないと。 今いるバスクのリゾートは、 高級リゾートだけあり リッチな雰囲気です。 マッターホルンでスノボも経験。 友人のおかげで行けました😭 大好きな友... 続きをみる

人生は一度きり

ようやく旅行の日程を確定し、 宿をAgodaやBooking.comで予約完了。 今回高評価のカタール航空にしたのですが、 カスタマーサービスの英語がクセが強くて理解ができず😭 解決しないまま電話を切りました。 今回の旅程は パリ→バスクのビアリッツ→プロヴァンス→スイスのインターラーケン ビア... 続きをみる

フランスとスイスでお休み

フランスはバスクでサーフィン、 プロヴァンスでパラグライディングと ワイナリー巡り、 スイスはツェルマットでスノボ、 インターラーケンでヘリに乗せて頂く予定になりそうです。 久しぶりのヨーロッパ。 人生パーリングをしていますが、 沖に戻っていい波に乗り直します。 Life is short, en... 続きをみる

逗子マリーナ泊

朝から快晴☀️ やはりマリーナは気持ちいいです。 母は歩き回って疲れたようで、 文句ばかり。 文句ばかりの高齢者にはなりたくないですね。 昼は長谷のお鮨。 お上品なお婆さまが、お昼をとっていました。 姿勢もよくオシャレで、うちの母と大違い。😛 私はこんな素敵なお婆さまになりたい。

スイスか南半球か

今朝はスイスの友人が送ってくれた 綺麗な雪景色で目が覚めました。 9時間ほど時差があり こんなに美しい写真で目覚めることができて嬉しいです。 久しぶりにパスポートを出してみたら 10年以上経過し有効期限が切れていました。 早速パスポートセンターへ行き 申請しましたが、 まさかの写真にNGが出てしま... 続きをみる

深く味わう

今朝は雨の中サーフィン。 気温は8度でした。 鎌倉は人が少なく、メローな波で言うことなしでした。 海に行く前は寒くてグダグダしていましたが、 行ってみると身も心もすっきり。 冷たい雨の中楽しみました。 毎年お正月に母とクラシックコンサートへ行くのですが、 今年はいろいろと事情があり予約を忘れていま... 続きをみる

寒い夜の楽しみ

半袖で過ごせた数日前から 一気に寒くなりましたね。 こんな日は体を温め、伸ばすピラティス。 気持ちよく過ごせました。 全身インナーマッスルを鍛えることができるので、 体を動かしにくい冬も最高です。 寒い冬は家のお風呂で温まるのが 最高ですよね。 日本のお風呂文化は本当に幸せ〜。 海外に住んでいたと... 続きをみる

湘南生活

キレイな夕焼けが続いている湘南。 いまいちな1日でも キレイな夕焼けを見ると すべてよし！と思えるのは 自然の成せる技ですね。 日焼けしすぎて肌が黒く、 デパートコスメ売り場には なんだか行きずらいのですが、 久しぶりに化粧品を買いに行ったときのこと。 私「サーフィンしすぎで真っ黒なので何とかしな... 続きをみる

買うか賃貸か

不動産価格が高騰して、 今は少し落ち着いているようですが それでも数年前より上がっている印象の湘南エリア。 私は賃貸で住んでいましたが、 そろそろ買いたいと思っているところです。 実際に金額を見ると、 数年前よりかなり上がっていますね。 家を購入して余裕がなくなってしまうのもなんですが、 やはり毎... 続きをみる

持つべきものは友達

先日は学生時代の友人と昼食へ。 ふぐからの、、、 ホルモン この後ワインバルにも行ってしまいました。 大笑いしてパワーチャージ！ 毎日笑って過ごすのが理想です＾＾

フランスらしい

今朝起きると時差のあるフランスから 写真とおはよう！LINEが届いていました。 その写真はこちら。 お友達から黒トリュフのお裾分けがあったそうで 朝から美味しいもので目が覚めました。 パスタ、オムレツを作って、 ワインはこの銘柄で・・・と考えるだけで楽しそうな友人。 フランス人とスイス人のLINE... 続きをみる

来月は南フランスへ

南フランスに住むフランス人のお友達から 今朝LINEに届いていた写真。 彼はパラグライダーにロッククライミング、 山のガイドなどをしています。 山に行ってきたようで 綺麗な写真を送ってきてくれました。 来月は久しぶりにフランスとスイスへ行く予定なので、 一緒に山へ行き、空を飛べるかもしれません。 ... 続きをみる

朝

最近北風が冷たいですが、 朝のウォーキングは気持ちがいいです。 久々の更新。 今月は色々あって心に余裕が ありませんでした。 そんな中、話を聞いて受け止めてくれる 友達たちがいて嬉しい。 久しぶりにハイボールを飲み過ぎました。 そんな人と関わったらダメ！ きちんと食べな！と はっきり言ってくれて目... 続きをみる

今年は1時間ウォーキング

今年はできれば毎日1時間は歩こうと思っています。 寒いけど海と青空が気持ちがいい季節です。 2~3年ほど前に圧迫骨折をした母にお薦めした ウォーキングポールを今年から私も使おうと思います。 母は寝たきりから歩いて旅行に行けるようになりました♪ 全身運動になるので高齢者に最適。 姿勢を正しく全身を使... 続きをみる

20年以上続く忘年会

昨日はお昼から2つ忘年会。 お昼はお酒なしで 鎌倉、長谷の『なみまちベーグル』さんへ。 モントリオールのベーグル（1つ1ドル以下）が一番好きですが、 こちらのベーグルも外はカリッ、中はもちっとしていて美味しかったです◎ 夜は都内で高級焼肉。 20年以上前からお世話になっている昔の上司と。 毎年年末... 続きをみる

冬の楽しみ、ふく

12月も残すところ10日ですね（汗） 久しぶりの渋谷へ。 駅周辺は本当に変わりましたね。 20年前は自分の庭と思うほどだったのに、 今では本気で迷うほど。 寒くなると飲みたくなる「ふぐひれ酒」 久しぶりに何杯も頂きました♪ 白子のお刺身と、ふわふわの焼き。 大好きなお造りと、煮こごりも。 寒いのは... 続きをみる

人生は波

慣れない仕事を二つ返事で引き受けたものの、 今週はなかなか手こずりました。 今日は鎌倉サーフィン。 午後は風が出ましたが人が少なく とてもいい練習になりました◎ 最近思うこと。 人生は波のよう。 大波だったり 小波だったり 大荒れだったり 波がなかったり いつも違う。 サーフィンをしていると 小心... 続きをみる

丸の内は大人の遊び場

昨日はお仕事で丸の内へ。 紅葉とイルミネーションを見学する観光客で 大賑わいでした。 外のテラス席がコタツになっていたり、 ヨーロッパのクリスマスマーケットのような 露店が出ていました。 以前よりパワーアップしてます。 仕事後は喉が乾いてシャンパンを探しましたが（笑） キリンで乾杯。 GWはクラシ... 続きをみる

鎌倉のお鮨やさん

風が強くて寒い湘南です。 今朝はスイスの友人が送ってきた スイスの大雪写真で目覚めました。 昨晩は久しぶりに長谷のお鮨やさん『やまもと』へ。 自粛期間中はよくお世話になりました◎ このお店のおかげで あの期間を乗り越えられたと思うほどです。 最近なかなか予約が取れませんが、 居心地がいいのでおすす... 続きをみる

30年以上

今日は暖かいですね。 黄砂が飛んでいるのか 花粉なのか クシャミが止まりません。 新しい楽器の購入を 悩んでいる人に相談されました。 楽器はスペックの良し悪しはあるものの 大切に使えば長く使えます。 こちらはすでに30年以上経過。 また弾き始めようかなあ。 楽器はいくつになっても演奏できるので 楽... 続きをみる

ヨーロッパからの便り

最近25度前後という暖かさで いったい何月なのかわからなくなってしまいます。 スイス人の友人から仕事中に「今ここにいるよ！」と送られてきた写真。 すっかり冬。見るだけで凍えます。 白銀の世界！ 彼の勤務先はマッターホルンの見える山々です。 写真©️友人 マッターホルンを見ると思い出します。 コロナ... 続きをみる

コーヒータイム

今朝は久しぶりに運転して スタバで資料の確認。 26度もあるのに クリスマスソングが流れていて 違和感があります。笑 サンタがサーフィンする南半球に 旅行しているような気分。 毎朝家でもコーヒーやお茶を飲みます。 ほっとできる、しあわせなひとときですよね。 クリスマスカラーの紙カップ。 今年は落ち... 続きをみる

愛だよ愛

カナダに住んでいた時、 祖国から移住してきた人々にたくさん会いました。 戦時中祖父母がドイツから逃げるために移住しそのままカナダに居着いた人、 イランから逃げてきた女性たち、 シリアから逃げてきた男性、 ハイチから難民として入国した女性、 東欧から逃げてきた女性など。 とにかく国の政治や戦争、貧困... 続きをみる

ピラティスがすごい

ぎっくり腰になって以来、久しぶりのゴルフ練習。 ゴルフはメンタルが鍛えられますね。 欲張ると変な方向へ飛んでいきます。笑 その後はピラティスへ。 超優秀な先生の指導のおかげで 痛みもなく楽しく動けました。 姿勢について相談したところ 「姿勢綺麗だよ」と言ってくださったので一安心。 怪我のリハビリの... 続きをみる

三國シェフのキッシュ

ぎっくり腰になり ちょっと安静にしている今週末。 夜が長くなったので ワインを飲みながらキッシュを作ってみました。 フランス料理を作るときは、 クイーンアリスのレシピ本か 三國シェフの動画を参考にします。 どちらもハズレがなく 最高に美味しいです。 昨夜作ったのは パイ生地を使わない ほうれん草の... 続きをみる

夏な湘南

今日はなんと25〜26度予報の湘南。 半袖にビーサン率が高いです。 今の時期は観光客も少なく デートやショートトリップに最適ですね。 水の透明度が増しています。 朝散歩。 海辺を散歩していると、 空気が澄み海はピュアで 「自然よ、ありがとー！」という思いでいっぱいになります。 江ノ島と富士山が見え... 続きをみる

フランスの自然派ワイナリー

秋になると思い出す経験。 南フランスで自然派ワイナリーに数週間滞在し お手伝いをしフランス人一家と過ごした 日々を思い出します。 毎日作業の合間のお昼には ワインを気前よく何本も開けて（ワイナリーらしい） みんなでゆっくりご飯を食べた記憶は 今思い出しても楽しいです。 収穫祭も近所の方々と 飲んで... 続きをみる

たまにはクロワッサン

以前カナダのフランス語圏で フランス人達と住んでいた頃。 週末の朝は決まって誰かが 近所でバゲットか クロワッサンを買ってきていました。 みんなでお喋りしながら まったりした週末の朝を過ごしたのが 懐かしい。 たまに朝食に食べたくなる クロワッサン。 近所に美味しいパン屋さんが あるのは幸せなこと... 続きをみる

太陽と香りを楽しみながら

数日前から香りがし始めた金木犀。 嬉しいことに ご近所さんの生垣が金木犀なので この時期になると幸せな香りを運んでくれます♫ 今朝も香りを放っているので 窓を全開にして香りと 鳥のさえずりを楽しんでいます。 今朝のコーヒーは メキシコ出張のお土産にいただいたコーヒー。 お気に入りのロンハーマンのカ... 続きをみる

ものの見方

母の訪問二日目。 物件を見に行き、 葉山のscape the suiteでランチ。 春霞で富士山は見えませんでしたが、 美味しいランチコースで立地、内容ともに満足。 デザートの写真のみ撮りました。 海が見えるのはやはり気持ちがいいです。 スタッフもみな気持ちのよい接客で、 また来月来ます。笑 毎月... 続きをみる

人の価値など

今日は母が2泊でやってきました。 葉山牛が食べたいと言うので角車へ。 長者ヶ崎の風光明媚な海沿いをはしり la maree de chayaのパティスリーで ケーキを買い、宿泊先へ。 生きているのだから、 楽しく毎日を過ごして欲しいと願う娘です。😛 長生きしてもあと30年ほど！ 1日1日を大切に... 続きをみる

Go Forward

悩みがある時は、 留学時代の海外の友人に相談することがあります。 学生時代のように。 世界中のどこにいても繋がることができる時代。 どこにいても心が通じ合っているし、 時間を経ても学生時代のように時間が過ぎてゆきます。 最近許せないことがあり、 相談すると、、、 「許せないことがあったとしても、 ... 続きをみる

久しぶりの広尾

久しぶりに広尾へ。 近くに住む友人に会いに行きました。 鮨屋の大将がお薦めしていた メキシコ料理『サルシータ』へ。 かなりヘルシーで美味しかったです。 もう少しタコスを食べたかったのでまた次回。 親の認知症や介護の話、仕事の話など、 40代は話がつきません（汗） ワインも4杯ほど頂き、 いい気分で... 続きをみる

初波乗り

昨日は今年初波乗り。 午前中の強風が止むのを待って 午後に行ったのが大正解でした。 右に左にターンのしやすい いい波。 浜でお散歩していた方が 拍手してくれて嬉しかった♪ 私の好きなサーフボードに 乗ってる方も久しぶりに見かけ、 気分良く初乗りできました。

仙台牛がやって来た

友人からのお裾分けがやって来ました。 柚子と一緒にやって来た🎶 ランプなのに、こんなに刺しが入っています。 以前塊肉を渡したお礼⁈みたいです。 物々交換。 お正月は豪華な食事が続くので、 年末は地味にしよう、と思っていたのですが喜んで変更。笑 冷蔵庫に寝ていたじゃがいもで、 三國シェフのマッシュ... 続きをみる

お庭のレモンで

お庭のレモンを頂いたので、、 贅沢にレモンサワーの素を 作ります。 隠し味のコアントローがありませんが、 味が変わるようなので試してみます。

御茶ノ水はすごい

今日はスノーボードとサーフィン用品を見に御茶ノ水へ。 よくバイオリンやサクソフォーンのためにも来ました。 「かんだやぶそば」で昼食をとり、歩きました。 こちらも火事になる前は父がよく連れてきてくれました。 ある時は、こちらの蕎麦を食べた後にタイへ行ったなあ。 大学あり、大学病院あり、スポーツ用品、... 続きをみる

自分を満足させられるかゲーム

今日も朝から都内でお仕事。 年末は本当にあっという間に過ぎていきますね。 今年は本当に色々ありました。 人は若くて健康でも突然旅立つこともあるという経験。 当たり前の毎日は当たり前ではないですね。 以前終末医療の患者さんが後悔したことを 本で読みました。 それを読んだ後、 自分は何を後悔するだろう... 続きをみる

大好きなビーチへ

昨日はお気に入りのビーチへ。 風があったものの、 太陽の日差しが強く まだ12月を感じられないほどでした。 水温も19度ほど。 大好きな下田。 海が綺麗なので水に浸かっているだけで とても気持ちがいいです。 波待ちしていると 小魚が波に乗る様子もよく見えるほど透明。 私の板の上に2匹ほどピチピチと... 続きをみる

松本楼でほっと一息

今日は朝から仕事で日比谷〜丸の内へ。 丸の内は今の時期、 夜はライトアップでとっても綺麗です。 そして紅葉も見頃。 皇居近くのイチョウ。 お堀に映り込んでます。 こちらの場所、以前スペイン人が裸で飛び込み捕まっていました（笑） 空気が澄んで気持ちの良い日だったので お昼は日比谷公園へ。 この真っ黄... 続きをみる

横浜のイチョウ並木

今朝は所用で横浜へ来ました。 やはり馬車道から大桟橋あたりは 石造りの建造物が多くて素敵な雰囲気ですね。 今は山下公園沿いのイチョウ並木が 黄色く色づいています。 イチョウの黄色と 青空のコントラストが美しい。 写真撮影や写生をしている人が多かったです。 シドニーやモントリオールに 住んでいた時も... 続きをみる

ささやかな幸せ

今日はぐっと冷え込みましたね。 朝は鎌倉でサーフィンをしてきました。 風が強かったので1.5時間でおわり。 サーフィンの後はお楽しみ、 大好きなシャンパンタイム。 GASTON BELVIGNE ガストン・ヴェルヴュー 暖をとりながら。 じわじわ暖かくて幸せです。 都内だと煙突のないペレットストー... 続きをみる

冬の楽しみ

今日はまた突然冬の訪れを感じた 1日でしたね。 鎌倉の海水温も下がり、 海流の影響で 水の透明度が増してきました。 メローな小波でサーフィン。 1時間ちょっとで寒くなってきたので、 すぐにあがりました。 その後は暖をとりながらランチ。 シャンパンを飲みながら暖炉。 身体の芯から温まって最高です。 ... 続きをみる

南フランスから届いたもの

南フランスに住むフランス人の友人から 昨晩届いたもの。 それは スイスに引き続き、雪山の写真が届きました。 ©️友人 青空、雪山白、山の黄金色。 とっても美しいです。 フランスの絵画のよう。 日本の紅葉と、海外の紅葉の景色がまた違って 色々な美しさに感動します。 カナダの広大な真っ赤な紅葉もダイナ... 続きをみる

いただきもの

この梅のような椿のようなお花。 何のお花かご存知ですか？ 先日鎌倉のお寿司やさん『わさび』さんで 素敵な花瓶に生けてあり初めて見たお花です。 渋くて素敵な花瓶がないので、 鎌倉の骨董屋さんで購入した昔の薬入れに。 なんと、お茶のお花です。 いつもお世話になっている方が お庭にあるお茶の木から切り、... 続きをみる

贅沢な朝

昨晩から友人が泊まりに来ていたので 今朝は一緒に朝散歩。 富士山の雪が積もって 美しいです。 青空と青い海。 漁師さんはサザエ漁をしています。 逗子マリーナ横から見る富士山は 素晴らしい。 富士山を見ながら 美味しいパンを頂いて。 パンは鎌倉のKIBIYAベーカリーのもの。 都内在住の友人は贅沢な... 続きをみる

湘南の週末

週末は朝早く起きて 由比ヶ浜でサーフィン。 その後鎌倉のお鮨屋さん わさびさんで美味しいお鮨を頂きました。 特に感動したのは 小肌、松茸、かんぴょう、玉子。 食べるのに集中してしまい 写真はなしですが、 日本家屋の素晴らしさ、 生けてあったお茶の花など 美しかったです。 その後は佐島でお買い物。 ... 続きをみる

湘南と富士山と

自分がどこに住んでいようと 日本人だなあ、と感じる瞬間は 富士山を見て思わず「ああ、きれい！」と 呟いてしまうとき。 世界中にも素晴らしい山が多くありますが、 富士山のこの美しい曲線は珍しい。 秋から冬にかけては晴れの日も多く 富士山が綺麗に見える季節ですね。 鎌倉七里ヶ浜、 江ノ島、 茅ヶ崎、 ... 続きをみる